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Préparation à la retraite

 

OBJECTIF :

Appréhender au mieux son départ à la retraite. Affiner ses futurs projets de vie personnelle. Savoir gérer son capital santé.

 

PUBLIC CONCERNE :

Toute personne qui envisage de cesser son activité professionnelle pour prendre sa retraite

 

PRE-REQUIS :

Aucun

 

DUREE :

2 jours

 

PROGRAMME :

 

  • Se préparer à la retraite
    • Un nouveau rythme pour une nouvelle vie
    • Définir ses centres d’intérêts
    • Définir son projet de vie
    • Comment rester actif
    • Gérer les relations avec les autres, enfants, petits enfants, amis…
  • Gérer son capital santé
    • Comment lutter contre le vieillissement
    • La surveillance médicale
    • Dynamiser et entretenir sa mémoire

 

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